Sissejuhatus/tutvustus

Enamik meist ei oma selgelt kirja pandud eesmärke. Vähesed inimesed saavutavad eesmärke. Kursuse ülesandeks on aidata osalejal leida elu eesmärkidele fookus, sõnastada lühikeses ja pikas perspektiivis selgelt mõõdetavad eesmärgid ning anda praktilised nipid eesmärkide elluviimiseks. Oluline on siiski märkida, et tegemist ei ole eneseabi koolitusega, vaid koolitusega, mille fookuses on osaleja igapäevase töö ja toimetamise jõudluse, seega produktiivsuse kasv, millest võidavad nii osaleja ise kui organisatsioon, millesse osaleja panustab.

Koolitusel käsitletavad teemad:

• Tähendusrikkuse mõtestamine;
• Õnnelik olemise olulisus eneseteostuses, eneseusus ja eesmärkide seadmisel;
• Motivatsioonist ja selle olulisusest tähendusrikka elu kujundamisel;
• Motivatsiooni puudumine, stress ja läbipõlemine;
• Eesmärgistamine, eesmärgi täpsus ja eesmärgipärane elu olulisus;
• Prioriteetide seadmine ja kooskõlastamine unistuste ning eesmärkide saavutamisel;
• Produktiivsus ja selle olulisus era- ja tööelus;

Koolituse väljund:

Koolituse läbinud osalejad, kasutades omandatud tehnikaid, suudavad kujundada oma elu oluliselt organiseeritumaks, produktiivsemaks ning ühtlasi saavutavad nii töö- kui eraelus rohkem – saavutavad seda, mida nad alati on soovinud saavutada.

Kellele koolitus on suunatud?

Koolitus on mõeldud töötavatele inimestele, kes tunnevad, et on jäänud elus „paigale tammuma“ ning soovivad nähtavas lähitulevikus töö ja eraelus fookust seades saavutada rohkem.

Koolituse ülesehitus:

Loengule eelnevalt saavad kõik osalejad lugemiseks, tutvumiseks lugemismaterjalid ja raamatusoovitused. Ettevalmistav lugemine pole kohustuslik, ent eelnev lugemine aitab kindlasti paremini loengu käigus kuuldut mõtestada, kaasa rääkida ja sisulisi küsimusi esitada.

13.00-14.15 – Koolituse 1.osa:

„Mina“ ja „Minu väärtusruum“: ebakõlad ja produktiivsust pärssivad tegurid

14.15-14.30 – kohvipaus

14.30-15.45 – Koolituse 2.osa

Eesmärgistamisest ja eesmärgi täpsuse olulisusest

15.45-16.00 – Kohvipaus

16.00-17.00 – Koolituse 3.osa: praktilised harjutused, küsimuste ring ja tagasiside

Koolituse lõpus jagame osalejatele praktilised abivahendid koolitusel omandatu kinnistamiseks ja rakendamiseks.